ココナッツオイルの使い方がわからない人へおススメの摂取方法とは?

ココナッツオイルの使い方がわからない人へおススメの摂取方法とは?

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昨今メディアにもよく見かけることもあり、気軽に取り入れてダイエットと思っている人であれば、「ココナッツオイル」を使って、ダイエットメニューを作ったことがあるかもしれないですね。

 

ところが、一般的な調査結果によると

 

「食べ方、調理方法がわからない」という理由で、ココナッツオイルを購入したくないと思っている人が多いいらしいのです。

 

某研究機関が20代~50代の女性400人を対象に実施した「ココナッツに関する生活者実態調査」で、ココナッツオイルを購入しない理由を尋ねたら、なんと39.2%の人が「食べ方、調理方法がわからない」と回答したという。

 

 また同調査で、ココナッツオイルの認知度を調査したら、「詳しく知っている(2.8%)」「ある程度知っている(16.0%)」「知っている程度(36.8%)」と答えた人の合計は55.6%。

 

 続いて、ココナッツオイルを既に使用しているユーザー層に使用理由・動機を尋ねたら、

 

1位は「肌のツヤ、美肌によさそうだから」

 

2位は「健康維持によさそうだから」

 

3位は「ダイエットによさそうだから」

 

という結果に。

 

 さらに、ココナッツオイルユーザー層に利用方法を聞いたら、77.8%の人が「食べたり料理したことがある」と回答してトップに。

 

それ以外では「肌に直接使ったことがある」「オイルプリングをしたことがある」「入浴で使ったことがある」という回答も見られたそうです。

 

私もそうですが、やはり習慣化するのが困難でどうしても抜ける日があったり成果が乏しかったりするとモチベーションが続かず諦めてしまう..

 

このようなルーティーンに陥る方も多いと思います。

 

なので、私のような人はぜひVCOのサプリメントで摂取することをおススメします!

 

 


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